המלצות ביתיות

​

והרי לכן רקיחה לחיזוק שורשי השיער ועידוד הצמיחה

ערבבו שתי כפות שמן קיק. כף שמן שקדים. כף שמן קוקוס. ומיץ משורש ג'ינג'ר

לטחון היטב את הג'ינג'ר. להעביר לגרב ניילון ולסחוט לשמנים

לעסות את הקרקפת היטב, כשהראש מוטה כלפי מטה, עם התמיסה לילה לפני חפיפה. לפחות חמש דקות

​

נסו ושתפו אותי. זה עובד

​

​

​

לטובת הספורטאיות שלנו

בתום הפעילות אל תרוצו לחפוף את השיער.

ממליצה לשבת במקום בטוח, להוריד את הראש ולעסות הקרקפת עם כריות האצבעות או עם מברשת פלסטיק. פעולה שמזרימה דם לקרקפת במיוחד אחרי ספורט.

​

זקיפי השיער מוזנים=הקרקפת מרוצה=שיער מרוצה

​

​

​

מחקר שהוזמן על ידי האיחוד האירופי גילה כי צריכה של חלבון סויה לא רק מנעה נשירה אלא עודדה אותו לצמוח בכ-15% יותר מהר מהקצב הרגיל שלו.

מקורות טובים לחלבון סויה הם חלב סויה, טופו, דגים, ביצים, יוגורט, גבינות וכמובן אדממה - פולי סויה מבושלים.

​

מתיחת יתר של השיער (בקוקו או בגולגול) עלולה להביא למצב של נשירה מאזור המצח. "מתיחה חזקה של השיער גורמת לשערות להיתלש, ויש לזה אפקט בדיוק כמו של שעווה. כלומר, לאורך זמן יווצר דילול באיזור המצח". אם את בכל זאת מעדיפה לאסוף את השיער, העשירי אותו בלחות קודם לכן, אל תהדקי את הגומיה בחוזקה והקפידי לפזר אותו מדי כמה שעות.

​

​

​

​

טיפ לטובת המתולתלות שלנו. הגלייז עוזר לנו לעצב את התלתלים ולשמור עליהם במשך היום.
גלייז זרעי פשתן
רכיבים:
   - רבע כוס זרעי פשתן
   - שתי כוסות מים
הוראות הכנה:
1. שימו את זרעי הפשתן בסיר על אש גדולה עד לרתיחה.
2. לאחר הרתיחה הנמיכו לאש קטנה והמשיכו לבשל מספר דקות כאשר עם הזמן המים הופכים למרקם סמיך של גלייז. ככל שהחומר מתבשל יותר כך הגלייז הופך לסמיך יותר (הופך לג'ל) וכך גם הפעולה שלו חזקה יותר.
3. סננו עם מסננת או עם בד עדין או גרביון, או חיתול.
4. תנו לגלייז/ג'ל להתקרר ולאחר מכן שמרו בקופסה סגורה במקרר לתקופה של שבועיים עד שלושה שבועות.
שידרוגים:
ניתן להוסיף כמה טיפות של שמנים לאחר סינון הגלייז ולערבב היטב (למשל שמן לבנדר, שמן רוזמרין או טיפות תמצית ורדים למי שאוהבת את הריח). שמנים אלו ישדרגו את ניחוח הגלייז וטובים בפני עצמם לסגולות נוספות לפי סוג השמן. כמו כן,

ניתן להוסיף ויטמין E שעוזר לשימור הגלייז לתקופה ארוכה יותר.

​

​